Las almendras son un elemento fundamental para prevenir las enfermedades del corazón y mejorar la circulación, además son fundamentales en la dieta mediterránea.• Poseen un elevado contenido en ácidos grasos
• Contienen vitamina E (24 mg).
• Son muy energéticas y una buena fuente de fibra.
• Son una de las fuentes no animales más ricas en Calcio.
• Ayudan a disminuir el Colesterol.
